「ガセリ菌」といえば本上まなみさんや向井理さんのＣＭを思い出す人もいると思います。
近年注目されているガセリ菌ですが、楽天市場のサプリメントで「ガセリ菌プレミアム」という商品が人気みたいなんです。
人気の秘密はズバリ
「安い！」
ということが一番の理由だと思いますが、それだけではありません。
安いわりには効果があるという口コミも多いんですね。
ガセリ菌って聞いたことあるけどよく知らないという人がほとんどだと思いますので、簡単な説明もしておきます。
気になる口コミや最安値のショップは何処かも教えますね。
ガセリ菌ってどんな菌？
ガセリ菌はビフィズス菌と同じように善玉菌で、乳酸菌の仲間です。
作られたものだけではなく、実は人の腸の中にも存在しているんです。
一般に乳酸菌は腸内環境を整えて、便秘の解消などに効果があることは広く知られていますよね。
しかし、ほとんどの乳酸菌は酸に弱いことから、体内の強い消化液の酸によって死滅してしまいます。
口から摂取しても、生きたまま腸まで届くのは限られた乳酸菌しかいません。
その限られた乳酸菌の中にガセリ菌があります。
さらに、腸まで届いたとしても、他の乳酸菌はすぐに体外に排出されてしまうのですが、ガセリ菌は長い時間腸に留まることが出来るのです。
よって善玉菌のガセリ菌には様々な効果が期待できるとして、今でも研究が続けられています。
ガセリ菌にはどんな効果があるの？
ガセリ菌を摂取すると、どんな効果が期待できるのでしょうか。
便秘の解消
腸内には善玉菌と悪玉菌が存在しますが、どちらでもない日和見菌というのも存在します。
「日和見（ひよりみ）」という名前から想像がつくと思いますが、そうなんです。
この日和見菌はその名前の通り善玉菌でも悪玉菌でもありませんが、場合によってどちらかに変わることができるんです。
食生活などが乱れて悪玉菌が増えてしまうと、腸内環境が悪化して便秘の原因となってしまいます。
善玉菌のガセリ菌を摂取することで、日和見菌が増えた善玉菌に味方をするようになり、腸内の環境を良くして便秘解消に繋がります。
大腸ガンの予防
便秘だけではなく、さらに腸内環境が悪化してしまうと、有毒ガスが出て腸の働きを低下させ、大腸ガンを誘発する可能性もあります。
ガセリ菌を摂取して腸内環境を良くしておくことで、大腸ガンの予防にもなります。
免疫力アップ
インフルエンザ菌に感染させたマウス実験で、そのマウスにガセリ菌を与えたところ、免疫細胞が活性化されることが分かりました。
つまり、ガセリ菌を与えられてないマウスより、感染後の生存率が上がることが分かりました。
ガセリ菌には免疫力アップの効果があり、同時に感染症などを予防する効果もあると考えられています。
ガセリ菌プレミアムの効果的な飲み方は？
ガセリ菌プレミアムはタブレットタイプになります。１日に１～２錠が推奨されています。
180粒入っているので3ヶ月～6ヶ月持ちますね。
飲み方としては、
「コップ１杯のぬるま湯とともにお飲み下さい」
とメーカーは推奨しています。その説明として、以下のように書かれています。
サプリメントは飲んだ後、体に解けて吸収されるため、取り込む際の水分と温度が重要になります。
一般的にサプリや薬の溶ける速度は、温度が上がれば上がるほど早くなり、下がれば下がるほど遅くなります。
冷たすぎるよりも温かいほうがいいのです。かと言って、熱湯でサプリメントを飲むのは大変です。
また、サプリメントを体に溶かしてゆくに当たって、胃に十分な水分があることはとても大切なこと。
ですから、安心して一気に飲める、「コップ１杯（約100～150ml）の水」、可能ならば人間の体温と同じぐらいの「ぬるま湯」で飲むことが良いといわれています。
飲んだ人の口コミ・感想は？
実際にガセリ菌プレミアムを購入して飲んだ人たちの口コミを紹介します。
評価の高い口コミ
まだ飲み始めたばかりですが、便秘に効果があったので嬉しいです。今後も飲み続けると思います。
正直に言うと、この値段でここまで効果があるとは思いませんでした。だいぶお腹の調子が良くなりました。
以前はヨーグルトを食べていましたが、結構な量を食べなければいけなかったので、このサプリメントは重宝しています。
乳酸菌サプリを探していろいろな商品を試してみましたが、ガセリ菌プレミアムが自分に合ってるみたいです。
夜飲んで次の日には便通がよくなっていました。
口コミで良さそうだったのと、半年分で1000円というとても魅力的な価格に釣られて購入しました。
飲み始めて３日目ぐらいでお腹がゴロゴロしました。でもこれは悪い意味ではありません。
「あ、効いてるな～」
という感覚でした。
トイレを終えた後でも、もう一度戻ったこともあるほどです。
お食事中の方、ごめんなさい。
かなり飲み続けています。腸内環境は大事ですしね。免疫も腸からというのを聞いたことがあるので、腸内環境に気をつけてます。
ガセリ菌プレミアムを飲んでいると便通も良くなりました。主人にも時々飲ませています。
評価の低い口コミ
便秘なので買って飲んでみましたが、気分が悪くなりました。残念ながら私には合わなかったみたいです。
一週間飲み続けてますが、便秘に効果ありません。3ヶ月も飲めば結果出ますかね？
サプリメントはどうしても個人差が出るので、効果を感じる人と感じない人がいるのは仕方ありません。
しかし、値段が安いせいか評価の低い口コミはあまりありませんでした。
ガセリ菌プレミアムをオススメする人と最安値店
ガセリ菌プレミアムをおすすめするのは以下の方々です。
- ダイエット中でも健康を気にする方
- 便秘の方
- ヨーグルトが苦手な方
便秘の人にはもちろんですが、ヨーグルトが苦手って人もいるんですよね。このサプリは水と一緒に飲むだけなので簡単に摂取できます。
ガセリ菌プレミアムが最安値で買えるのはズバリ
「楽天」
です。
なんと180粒（半年分）がたったの1000円で買えます。しかも送料無料です。これは安い！
ただし、これはキャンペーン期間中限定のサービスです。といっても、いつもキャンペーンやってる印象ですけどね・・・
「今買わないと損ですよ」
って煽ってる気がしないでもないですが、まあキャンペーンが終了する可能性もありますから早いうちに買ったほうがいいと思います。
楽天以外で買いたい人もいると思うので、それぞれ販売ページのリンクを貼っておきますね。
